秋季寒燥，易伤寒、伤脾胃，易咳嗽、腹泻。预防当健脾补血。治疗当研究好桂枝汤、秋梨膏、健脾药三个的用法，这个秋冬基本问题都可以解决了。多数问题因寒起，要把问题解决在开始，否则因寒生热很难治。 
  
    秋五行属金，性坚寒，对应人体 肺、大肠、皮肤等，出问题主要在这三个地方，有风、寒、燥三邪要防，还易伤肝木。保养应润燥、防风、驱寒，适时变更衣物，调节寒热。饮食的总原则是多吃应季食物。 滋阴，补水养木护肝。除以前常用的百合、麦冬。此时滋阴还应以补肾为主，多吃各类干果，另外酸味食物滋阴、潜阳、入肝，可以在此时吃，对防秋燥也很好。