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产后美容须知
http://baby.QQ.com2007年11月13日19:09   QQ论坛    评论0

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  腹肌松弛和产褥体操 

  产后过了1、2周,就应开始使用结实的腹带,以防止腹部松弛。希望多数人在产后3个月左右都能使用腹带才好。

  也有因分娩数次后腹肌呈重度松弛的,尤其是体质无力型的和内脏下垂的某些人。目前这种情况有显著增多的倾向。

  尚有喂母乳的母亲,容易口渴,请注意不要摄取过多的水分。

  产褥体操,从产后2周左右开始做,原则上必须按医师的指导进行。要督促产妇进行简易体操(参照分娩篇、产褥体操节),特别是平日家务事都一人干的母亲,在分娩期身体不太运动的情况下,产褥体操更有必要。 

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