②由稀到稠:即从流质开始到半流质到固体。
③由细到粗:如从菜汁到菜泥,乳牙萌出后可试食碎菜。
④由一种到多种:习惯一种食物后再加另一种,不能同时添加几种;如出现消化不良应暂停喂该种辅食,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。
⑤天气炎热和婴儿患病时,应暂缓添加新品种。
添加辅食的具体步骤和方法
4-6月添加方法:婴儿于4-6月时唾液腺才发育完全,此时唾液量显著增加,并富有淀粉酶,并且此时婴儿体内储存铁消耗已尽,因此自4个月起即可添加含铁配方米粉或谷类食品。还可加食菜泥,如波菜、青菜、土豆、南瓜等,植物油共给丰富的热量、含有不饱和脂肪酸,并可增加食品香味,也应及时添加。
要多次坚持用小勺喂,训练婴儿咀嚼吞咽半固体食物的本领。此时婴儿对食物喜恶并不十分强烈,6月后婴儿的自主性逐渐显现,对食物会表示喜爱和厌恶,因此推迟添加辅食可致以后喂养困难。刚开始喂辅食时应在喂奶后即喂食,从1-2勺开始,渐加至3-4勺,每日2次。要求6月后辅食量可代替1-2次乳量。食物性状为泥状食物:如米糊、稀粥、蛋黄、豆腐、动物血、鱼泥、菜泥、水果泥等。主餐为6次奶(夜间停止喂奶),辅食进餐逐渐加至1-2次;学习用勺喂食。
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