那怎样做才能维持怀孕期间快乐的性生活呢？我向大家介绍下面几种方法：

　　要讲究性生活的质量

　　怀孕期间，我建议性生活时间不要超过30分钟。这是因为性生活的关键不是时间的长短，而是性生活的质量。前戏10分钟，正式10分钟，后戏10分钟，这样的效果是最佳的。但是切记，不要用力过猛，只能温柔地进行，并且要摆着让孕妇舒服的姿势，也就是符合怀孕周期的性交姿势。另外，千万不能用手或嘴唇刺激妻子的阴道。

　　开发新的性感带

　　不论是妻子或丈夫，都可能会有还没有开发的未知“泉水”。开发这些未知的敏感地带别有风趣。这个时候口头的性交流乃是最基本也是最重要的事情。当然，未知的性感带有可能存在于某个生理部位，更存在于心理的空间。故而这个时候彼此应以一种愉悦的心情享受新奇的快感。

　　欣赏彼此的变化

　　在怀孕中期，性生活应该算是比较自由的。因此没有必要非要选择在床上进行。如果孕妇舒服，在沙发上进行也无妨。从按摩过渡到性交也是可以的。最近孕妇体操深受人们的喜爱，但是正常的性生活才是最有效的孕妇体操。

　　10%的夸张

　　因为夫妻是为了彼此的快感而进行性生活的，所以有必要夸张自己的性行为。无论男人还是女人，都应该有10%夸张行为。性欲是彼此配合的，所以当看到对方很快乐时，也就是说，10%的夸张行为不仅是对对方的关怀，而且让自己也会更加容易兴奋起来。

　　灵活应用胎儿

　　胎儿在这个时候是孕期夫妇的生活重心，因此也是在性生活中一个必不可少和增进情调的有效“道具”。比如说一边爱抚着妻子的耳朵，一边喊出胎儿的昵称也是一个非常好的方法。这时妻子会感受到胎儿与丈夫融为一体的销魂的性高潮。

　　睁开眼睛

　　人的脑神经共有12个，而脸部肌肉则有14个。在性生活过程中，观察着他的肌肉表现出来的脸上的表情，并相互交流着喜怒哀乐，这样可以增加合为一体的快感。当达到了性高潮时也不要闭上眼睛，而是应该学会用眼睛表达高潮带来的快感。

　　一定要等到足够湿润了为止

　　性交一定要温柔体贴。丈夫绝对不能无礼地直接侵入，而是应该等到妻子足够湿润为止。另外，双方同时攀登高潮也是非常重要的，这样才可以体会到销魂的性高潮。

[责任编辑:donnawang]

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