从十月怀胎到一朝分娩，生育不仅是一段难以忘怀的经历，更会从生理、心理，甚至性等方面影响女性。美国“性健康”网站报道称，新妈妈只要积极调整心态、加以锻炼，生育对性的影响就可以降至最低。

从青春期开始，女性已渐渐习惯了身体变化。然而，新妈妈们却惊异地发现，竟然难以把握自己的身体。比如，由于控制不好腹部肌肉，躺久了会坐不起来；有人在咳嗽或行走时，会出现滴尿。同时，在性生活上也遇到了不少疑惑和难处。从前被认为性感、私密的乳房突然成了“哺乳专用工具”，自己的性趣也大幅下降。还有的人则在性生活时感到阴道干燥或有性交疼痛，于是渐渐与性“绝缘”。

要解决上述问题，可从以下3方面入手：首先，新妈妈应该积极接受“性感训练”。比如，站在镜子前，好好审视自己的身体，细细抚摸每一个部分，告诉自己要接受并喜欢这些变化。然后，可以和丈夫预约一个“性爱时间”。在此之前，先洗个热水澡，做一些简单的按摩，放松身体各处。或者晒晒日光浴，看一些爱情小说，以提高性趣。

一起寻找昔日童星足迹	好莱坞童星富豪排行榜	欧锦赛超可爱足球宝贝	娱乐圈中十大90后童星

更多关于“产后”的新闻

·小秘方：抹去产后肚纹不再难 (2008-03-17 11:51:03) ·剖腹产后的三种镇痛方式[图] (2008-03-14 12:30:47) ·产前产后：七种轻松分娩方式大比拼[图] (2008-03-11 09:38:42) ·关注产后妈妈瘦身的三大要素 (2008-03-10 14:26:18)

分类信息

企业服务

招商信息

频道热点

宝宝创意台历大赛

手足口病免"中招"全攻略

感恩“母亲节”

芭迪国际儿童摄影"童趣写真"
减轻孕妈妈产前焦虑锦囊妙计
好莱坞童星富豪排行榜[组图]
分娩时刻影响宝宝的一生[图]
孕前停止食用辛辣与高糖食品

互动解答

美容 心理 健康 整容 育儿

输入详细描述

育儿整容

QQ号：
密  码：

验证码：

看不清?换一张

问:我宝宝现在6个月了，总是淌哈喇子，是不是缺锌啊，什么样才是缺锌…
答:婴儿3-4月时唾液腺开始发育，唾液分泌开始增…>>详细

热门:祛痘 痘印 毛孔 妇科
避孕 月经 怀孕 宫颈问题
抽脂 丰胸 削骨 隆鼻 眼部

热点信息